Якщо ви почуваєтеся не зовсім добре, болить голова і взагалі самопочуття залишає бажати кращого, то поспішаємо заспокоїти вас: з вами все гаразд. просто 28 жовтня (вчора) почалася магнітна буря К-індексу 6.
Вона протримається до завтра і вважається справді дуже сильною.
Основні ризики, пов'язані з магнітними бурями:
- Гіпертонічні кризи
- Інсульт
- Інфаркт
- Порушення серцевого ритму
Що ж робити, щоб захистити себе своє здоров'я? Зберігайте, адже це точно не остання магнітна буря у вашому житті.
Профілактична стратегія – для тих, хто чутливий до сонячної активності, особливо людей із серцево-судинними захворюваннями. Спахов радить у такі дні дотримуватися спокійного способу життя, уникати фізичних та емоційних навантажень, намагатися більше відпочивати та висипатися. Також можна приймати легкі заспокійливі засоби.
Кому всесвіт готує випробування наприкінці червня-2025: 4 знаки Зодіаку, у яких все піде не за планом
"Пір’я в горлі": Павло Зібров розніс українців, які досі слухають російську музику
Забудьте про м'ясо, це краще за нагетси: рецепт кабачків у хрумкій паніровці із спокусливим соусом
Пенсія та довідка про зарплату до 2000 року: подавати чи ні? Пояснює Пенсійний фонд
Екстрена стратегія — у разі коли тиск різко підвищується, з'являються болі в грудях або починаються збої серцевого ритму. У таких ситуаціях рекомендується:
- При високому тиску прийняти під язик препарати, такі як каптоприл або ніфедипін.
- Для зняття болю в серці використовувати нітрогліцерин у вигляді таблеток або спрею.
- При аритмії слідувати вказівкам лікаря і приймати призначені препарати.
Якщо стан не стабілізується, не варто відкладати виклик швидкої допомоги, оскільки такі зміни можуть бути небезпечними для життя.
Читайте також:
Холод та сніг: дати, коли прийде зимова погода – готуйте підштанники та колготки.
Тримайтеся від них якнайдалі: знаки Зодіаку з дуже небезпечною аурою.